El test se divide en dos partes: Prakruti y Vikruti. Contesta todas las preguntas y al final oprime en el botón para ver tus resultados.
PRAKRUTI TEST
Para cada característica, selecciona 5, 3, o 1 en cada cuadro de abajo según te describa en mayor o menor escala: 1=nunca (no era así) 3=ocasionalmente (medianamente era así) 5=muy a menudo (me describe mucho). Importante: una columna perteneciente al mismo grupo no puede tener seleccionado el mismo número dos veces. Ver imagen de ejemplo abajo.

Observa que en cada recuadro hay una selección y cada una distinta de la otras dos.
Haz clic en el siguiente botón para ver tus resultados en la tabla de abajo.
Tu PRAKRUTI o constitución de nacimiento es: 0 |
Vata: 0
Haz clic para conocer a Vata |
Pitta: 0
Haz clic para conocer a Pitta |
Kapha: 0
Haz clic para conocer a Kapha |
El Prakruiti representa tus características principales cuando estás en total equilibrio. Una persona Pitta-Vata va a mostrar las cualidades, en su mayoría, de Pitta seguidas de Vata y muy poco o extremadamente poco de Kapha. Una persona Vata-Kapha, en cambio, va a mostrar las cualidades, en su mayoría, de Vata seguidas de Kapha y muy poco o extremadamente poco de Pitta. Una persona tridóshica tiene cualidades de los tres doshas en proporciones similares.
Toma en cuenta que esto es solo para que entiendas cuales son tus tendencias naturales y que estos doshas son los que tienen más probabilidad de salirse de equilibrio. Por ejemplo, Vata es la energía de movimiento y está compuesta por los elementos aire y éter. Si eres un persona de Prakruti Vata-Pitta, toda situación a la que te enfrentes que se caracterice por contener los elementos aire y éter, como por ejemplo, un día aireado, un lugar seco o de temperatura fría, tu dosha Vata va a estar en riesgo de desequilibrarse. Igualmente si estás en un lugar muy caluroso, tu dosha Pitta puede agravarse.
Tu VIKRUTI representa los doshas que tienes en desequilibiro HOY.
Vata Mente: 0
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Vata Cuerpo: 0
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Pitta Mente: 0
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Pitta Cuerpo: 0
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Kapha Mente: 0
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Kapha Cuerpo: 0
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El Vikruit es tu estado de salud mente-cuerpo actual. Presta atención al los doshas con valor arriba de 25, ya que cualquier dosha que tenga un valor mayor a 25 representa un desequilibrio y debes de tomar acción inmediata para recuperar tu balance a través de prácticas enfocadas para equilibrar tal dosha. Puede ser que seas Pitta de nacimiento, pero si tu Vikruti arroja más de 25 en Vata Mente, por ejemplo, debes de enfocarte en equilibrar a Vata. ¿Qué ocurre si tienes más de un dosha arriba de 25? Concéntrate en el dosha con la puntuación más alta.
Si ninguno de tus doshas muestra valores mayores a 25, FELICIDADES! Esto significa que tienes un estilo de vida y alimentación adecuados y adaptados a tus necesidades, lo cual se muestra en que no tienes desequilibrios graves que requieren atención.