Movimiento Somático y la Coherencia Cardiaca (clase y ejercicios)
La coherencia cardiaca es un tema fascinante en cómo nuestra regulación del corazón, su ritmo y frecuencias pueden influenciar nuestro cerebro. La ciencia de coherencia cardiaca nos recuerde que hay una relación entre cerebro y corazón, y el corazón tiene autoridad! Te comparto este laboratorio corporal y meditación para conectar con...