Conciencia Corporal

Solsticio de verano: Vive una práctica para activar la sabiduría corporal este día


El solsticio de verano es el día más largo y la noche más corta del año pero ¿qué puede significar esto? Podemos utilizar este día para honrar la luz que hay en ti, en donde la luz le gana a la oscuridad.  Y nuestra propia luz interna toma protagonismo pero ojo,...

LA CONCIENCIA CORPORAL EN EL TRABAJO: ¿Qué beneficios aporta a la inteligencia emocional y a la salud psicosocial en las empresas?


El trabajo es muchas veces el lugar en donde más pasamos tiempo, y no me refiero solo a un lugar físico, sino a un espacio mental. Incluso para quienes aún trabajan desde su hogar, nuestro cerebro no se encuentra en el mismo estado de relajación como cuando estás en tu...