E-book: Revincúlate con tu sistema nervioso

E-book

Revincúlate con tu sistema nervioso

Aprende cómo descodificar el sistema nervioso y construir una nueva relación con el estrés a través de la consciencia corporal.

Accede a una guía muy completa y puntual acerca de la consciencia corporal, que abarca lo que todo entusiasta o profesional debe saber sobre el tema.

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Conoce las funciones del sistema nervioso en tu cuerpo.
Comprenderás los componentes biológicos del sistema nervioso.
Saber cómo escuchar y sentir los mensajes de tu cuerpo.
Una guía para aplicar en momentos de meditación, mediante ejercicios de respiración somática.