La Vinculación Corporal se refiere a cómo te relacionas y cómo interactúas con tu cuerpo. 

Nos habla de la capacidad de reconocer la relación que tenemos con nuestro cuerpo, en donde podemos dialogar, sentir, entender, y escucharlo para incluirlo en nuestro autoconocimiento, decisiones y actividades. 

Podemos vincularnos con el cuerpo de muchas maneras: desde la rigidez, exigencia, crítica y perfección, hasta la aceptación, escucha, comprensión y gentileza.   Tomar en cuenta la relación que tenemos con nuestro cuerpo sin juicios, nos abre la oportunidad de cercanía con él y con nosotros mismos de una manera diferente.

La escuela REVINCÚLATE© mira a la vinculación corporal como una habilidad que podemos desarrollar para encontrar equilibrio, autonomía y autorregulación en sus momentos de vida. Así permite que la persona pueda incluir su cuerpo en su realidad y vivir con posibilidades, abrazando sus límites. Integrar la sabiduría del cuerpo dentro de procesos de crecimiento personal, autocuidado y bienestar personal permite encarnar los cambios y vivirlos en el mundo.  

Nuestra programa REVINCÚLATE© mira la vinculación y consciencia corporal como una herramienta para la autorrealización, la libertad y responsabilidad interna.