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Conocimientos sobre el piso pélvico: Información sobre la anatomía y función del piso pélvico, así como su importancia para la salud femenina y el bienestar general.
Estrategias de fortalecimiento: Técnicas y ejercicios prácticos para fortalecer el piso pélvico, incluyendo métodos como los ejercicios de Kegel y otros enfoques holísticos.