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Nombre común y científico de la Pasiflora
Te presentamos la Pasiflora | Nombre científico: Passiflora Incarnata L.
Esta planta ha sido valorada durante siglos por sus propiedades medicinales, especialmente en América y Europa.
Además de sus propiedades sedantes, la pasiflora ha sido estudiada por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los compuestos activos en sus hojas, como los flavonoides y alcaloides, no solo contribuyen al alivio de la ansiedad sino que también ayudan a proteger el sistema cardiovascular y a reducir la presión arterial, particularmente en personas con estrés crónico.
En herbolaria, se usa en combinación con otras plantas como la valeriana y el lúpulo para potenciar sus efectos relajantes y mejorar la calidad del sueño sin causar dependencia. Este uso combinado es especialmente valorado en prácticas naturistas para gestionar el estrés de manera integral y sostenida.
Curiosidades e historia de la Pasiflora
La pasiflora fue descubierta por misioneros españoles en el siglo XVI en América del Sur. El nombre “pasión” proviene de la semejanza de la flor con los elementos de la crucifixión de Cristo. Los misioneros vieron en sus pétalos una representación simbólica de la corona de espinas.
Antes de la llegada de los europeos, las tribus nativas de América usaban la pasiflora para tratar heridas y como calmante en rituales medicinales.
Fue introducida en Europa por los exploradores y rápidamente fue adoptada por la medicina herbolaria europea. Durante los siglos XVII y XVIII, se utilizaba ampliamente para calmar la mente y mejorar el sueño.
Estudios recientes han confirmado sus efectos ansiolíticos, lo que ha reforzado su uso en la medicina alternativa como un suplemento para tratar la ansiedad leve y el insomnio.
Conoce todos los secretos acerca del uso de esta planta en:
Usos tradicionales
La pasiflora se ha utilizado principalmente como un calmante natural. Sus usos más comunes incluyen:
- Tratar la ansiedad y el insomnio: Se considera que promueve la relajación al aumentar los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, lo que ayuda a disminuir la actividad nerviosa.
- Alivio del estrés y la tensión muscular: Se ha usado para tratar dolores de cabeza relacionados con la tensión.
- Calmante digestivo: En algunas culturas, se emplea para reducir molestias gastrointestinales asociadas al estrés.
- Síntomas de la menopausia: Tradicionalmente, se ha utilizado para reducir sofocos y problemas de sueño durante la menopausia.
La pasiflora es una planta que ha trascendido fronteras y tiempos, manteniéndose como un remedio natural popular gracias a sus propiedades sedantes.
Es importante siempre consultar a un Asesor Herbolario antes de iniciar su uso. ¿Te gustaría recibir asesoría personalizada? Haz clic en este enlace.
Ficha técnica: Pasiflora
| Parte Comercializada | Toda la planta, frutos. |
| Preparación | Cocimiento normal. |
| Modo de uso | Oral. |
| Toxicidad | No tóxica. |
| Nombre común | Pasiflora |
| Nombre científico | Passiflora incarnata L. |
| Usos tradicionales | Nervios, insomnio, estrés, ansiedad, retención de líquidos, cólicos, mejorar la digestión, parásitos, ictericia, tos, asma, bajar presión, paludismo, diabetes. |
| Dosificación | Hervir durante 5 a 6 minutos, de 10 a 15 gramos de la planta en tres litros de agua, colar y beber 4 veces al día, durante un período de 15 a 20 días. Los frutos se comen maduros al gusto y por al tiempo que considere necesario. |
| Componentes Químicos | Se han identificado los flavonoides isovitexina, isoorientina, schaftósido, isoschaftósido y swertisina. La crisina es la principal responsable del efecto sedante similar al diazepán, no ejerciendo acciones miorrelajantes; así mismo, tiene efectos anticonvulsivos.
Las cumarinas son antimicóticas, antitérmicas, analgésicas, antiinflamatorias, espasmolíticas y sedantes del músculo liso. Los lignanos (ácido caféico) presentan efectos antisépticos. Los lignanos (ácido ferúlico) son antigregantes plaquetarios, antiespasmódicos y analgésicos. En conjunto, el ácido caféico y el ferúlico tienen efecto hepatoprotector y antihepatotóxico. El maltol tiene acción bradicardizante, hipotérmica e hiporefléxica. |
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Me emociona tanto aprender todo sobre cada planta , ya que cada una tiene sus bondades y además es importantísimo
Saber usarla y saber con qué otras plantas se puede combinar para potencializar sus efectos sedantes , relajantes ,antioxidantes y desinflamantes; muchas gracias por toda esta información que ustedes se tomaron su tiempo en recolectar
Lo hacemos por ti y por toda la comunidad. Gracias por darte el timepo de leerlo y consultarlo. Esperamos que sea beneficioso para tu salud 🙂