Beneficios de sustituir lácteos en tu alimentación
Descubre los beneficios de sustituir lácteos con alternativas saludables como tofu, kombucha y kefir. Mejora tu salud y bienestar.
Prodigiosa – Brickellia cavanillesii DC.
La prodigiosa tiene propiedades antiinflamatorias, digestivas, hepatoprotectoras y antipiréticas. Su sabor amargo se asocia con las propiedades medicinales.
Sustituye aceites vegetales saturados en grasas por opciones más saludables en tu cocina
En la búsqueda de una vida más saludable, muchas personas están reevaluando las grasas que consumen diariamente. Los aceites vegetales de maíz y canola, comúnmente utilizados en la cocina, han…
Jengibre – Zingiber officinale Roscoe.
El jengibre continúa siendo una planta invaluable en la medicina moderna y tradicional, demostrando su eficacia a través de los siglos y en diversas culturas.
Sustituye la Sal Yodada: 6 opciones saludables para tus preparaciones
Descubre cómo sustituir la sal yodada con opciones más saludables como sal de mar y sazonadores vegetales para mejorar tu nutrición.
6 sustitutos de la harina refinada de trigo
En el mundo de la nutrición consciente y la cocina saludable, cada vez más personas buscan alternativas a la harina refinada para mejorar su dieta. La buena noticia es que…
Alga Espirulina – Spirulina máxima Bernad.
La espirulina es un alga cianobacteria que ha sido utilizada durante siglos por diversas culturas debido a sus propiedades nutricionales y medicinales.
Jugo Enzimático Detox: receta fácil y rápida para desintoxicar tu cuerpo
Descubre cómo preparar un jugo enzimático detox con piña, manzana verde, apio y limón. Conoce sus beneficios, la mejor frecuencia de consumo y el horario ideal para maximizar sus efectos desintoxicantes.
Prepara un Jugo Detox con manzana y zanahoria
Descubre cómo preparar un jugo detox de manzana verde, jengibre, pepino y zanahoria. Aprende sus beneficios y la mejor hora para consumirlo. Ideal para un inicio saludable del día.
Chaparro amargo – Castela tortuosa Liebn.
El Chaparro Amargo es una planta de uso medicinal para el tratamiento de trastornos digestivos y parasitarios.