¿Cómo te sientes hoy? Descubre tu estado en la escala de la Herbolaria Integrativa

En ocasiones, expresar cómo nos sentimos puede ser un tanto complicado, ¿verdad? Pero ¿qué tal si utilizamos la naturaleza como guía para entender nuestros estados emocionales o físicos? ¡Bienvenidos a…

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Vitaminas y minerales de origen herbolario para mejorar tu salud reproductiva y sexual

Para comenzar, ¿de qué hablamos cuando nos referimos a salud reproductiva? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud reproductiva es un estado de bienestar físico, mental y…

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Manzanilla (Matricaria recutita L.)

Usos tradicionales Dolores en general, dolor de oído, vaginitis, problemas digestivos, gastritis nerviosa, inflamaciones por golpes, problemas de la piel, infecciones estomacales, empacho, cólicos, diarrea, disentería, esterilidad femenina, afecciones de las vías respiratorias.

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12 plantas medicinales de uso común que deben evitarse durante el embarazo

Ciertas plantas medicinales a pesar de ser muy nobles, deben evitarse durante el embarazo, pues pueden originar padecimientos y complicaciones no deseadas.

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Jugo Enzimático Detox: receta fácil y rápida para desintoxicar tu cuerpo

Descubre cómo preparar un jugo enzimático detox con piña, manzana verde, apio y limón. Conoce sus beneficios, la mejor frecuencia de consumo y el horario ideal para maximizar sus efectos desintoxicantes.

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Comer sano no cuesta más: Alimentos saludables y su valor nutricional.

Un estudio nominado como mejor artículo de nutrición en Nutrients 2023, ha revelado que en México no es más costoso comer alimentos saludables en comparación con una dieta llena de…

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