Sustituye la Sal Yodada: 6 opciones saludables para tus preparaciones
Descubre cómo sustituir la sal yodada con opciones más saludables como sal de mar y sazonadores vegetales para mejorar tu nutrición.
6 sustitutos de la harina refinada de trigo
En el mundo de la nutrición consciente y la cocina saludable, cada vez más personas buscan alternativas a la harina refinada para mejorar su dieta. La buena noticia es que…
Alga Espirulina – Spirulina máxima Bernad.
La espirulina es un alga cianobacteria que ha sido utilizada durante siglos por diversas culturas debido a sus propiedades nutricionales y medicinales.
Prepara un Jugo Detox con manzana y zanahoria
Descubre cómo preparar un jugo detox de manzana verde, jengibre, pepino y zanahoria. Aprende sus beneficios y la mejor hora para consumirlo. Ideal para un inicio saludable del día.
Chaparro amargo – Castela tortuosa Liebn.
El Chaparro Amargo es una planta de uso medicinal para el tratamiento de trastornos digestivos y parasitarios.
Sustituye el azúcar refinado con otros endulzantes naturales en tus recetas
Descubre cómo reemplazar el azúcar refinado por miel, stevia, dátiles y otros endulzantes naturales para una cocina más saludable.
Hierba del Sapo – Eryngium heterophyllum Engel.
La Hierba del Sapo es conocida por sus propiedades beneficiosas para la producción y el flujo de bilis, lo que la convierte en una planta valiosa para la salud digestiva y hepática.
Cardo Mariano – Silybum marianum (L.) Gaertn.
Nombre común y científico del Cardo Mariano Te presentamos el Cardo Mariano | Nombre científico: Silybum marianum (L.) Gaertn. El cardo mariano es una planta con una rica historia y…
Cola de caballo – Equisetum hyemale L. subsp affine
Nombre común y científico de la Cola de Caballo Te presentamos la Cola de Caballo | Nombre científico: Equisetum hyemale L. subsp affine. La Cola de Caballo es una planta…
Diente de León – Taraxacum officinale Weber
El diente de león se ha utilizado tradicionalmente para una variedad de propósitos medicinales. Se cree que tiene propiedades diuréticas, lo que significa que puede promover la eliminación de toxinas del cuerpo.