En ocasiones, expresar cómo nos sentimos puede ser un tanto complicado, ¿verdad? Pero ¿qué tal si utilizamos la naturaleza como guía para entender nuestros estados emocionales o físicos?

¡Bienvenidos a la escala de la Herbolaria Integrativa! En este divertido ejercicio, te invitamos a identificar tu estado actual utilizando alguna planta medicinal como referencia. ¿Estás listo? ¡Vamos a comenzar!

¿Con qué planta medicinal te identificas hoy?

1. Manzanilla: Tranquilidad y calma. Si te sientes relajado y en paz contigo mismo, ¡eres un 1️⃣!
2. Caléndula: Energía positiva y optimismo. ¿Te sientes radiante y lleno de alegría? Entonces, sin duda alguna, eres un 2️⃣.
3. Hierba del sapo: Vitalidad y energía. Si hoy te sientes lleno de fuerza y vigor, ¡eres un 3️⃣!
4. Ruda: Determinación y coraje. ¿Estás listo para enfrentar cualquier desafío con valentía? ¡Eres un 4️⃣!
5. Menta: Frescura y claridad mental. Si tu mente está despejada y llena de ideas brillantes, ¡eres un 5️⃣!
6. Ajo: Protección y fortaleza. ¿Te sientes invencible y lleno de poder? ¡Entonces, eres un 6️⃣!
7. Vaporub: Alivio y confort. Si te sientes reconfortado y protegido, ¡eres un 7️⃣!
8. Diente de León: Renovación y esperanza. ¿Te sientes listo para dejar atrás lo viejo y dar paso a lo nuevo? ¡Eres un 8️⃣!
9. Lavanda: Paz interior y serenidad. Si hoy te sientes en armonía contigo mismo y el mundo que te rodea, ¡eres un 9️⃣!

¿Ya identificaste tu estado? ¡Excelente! Ahora que conoces tu planta medicinal representativa del día, tómate un momento para reflexionar sobre qué acciones puedes tomar para potenciar ese estado o equilibrar tus emociones si es necesario.

Recuerda que cada planta tiene su propia magia y sabiduría, ¡así que aprovecha esa energía para vivir plenamente!

Esperamos que esta divertida escala de la Herbolaria Integrativa te haya ayudado a conectarte contigo mismo de una manera diferente.

¿Qué planta te representa hoy? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇