Solsticio de verano: Vive una práctica para activar la sabiduría corporal este día

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El solsticio de verano es el día más largo y la noche más corta del año pero ¿qué puede significar esto?

Podemos utilizar este día para honrar la luz que hay en ti, en donde la luz le gana a la oscuridad.  Y nuestra propia luz interna toma protagonismo pero ojo, tengo un mensaje muy importante para ti este solsticio.


Acabo de decir arriba:
¨Donde la luz gana a la oscuridad¨, esta frase señala un correcto y un incorrecto… Una dualidad. 

La física cuántica nos enseña que cualquier cosa en la que se pone atención, aumenta y cambia. Cuando tratamos de luchar contra algo, automáticamente se le da poder. ¿Entonces qué te recomiendo hacer frente a tus sombras en este solsticio? y ¿Qué no debemos hacer?

Cuando activamos la sabiduría hay un fenómeno muy importante de darnos cuenta que todo pertenece. El padre franciscano Richard Rohr nos enseña: ¨Everything belongs¨ 

Mi invitación para ti este solsticio es no dividir estas energías, si no más bien integrarlas y ama lo que es.

En lugar de que sea un día en donde la luz le gana a la oscuridad, podemos invitar a un espacio de aceptación e integración, en donde la luz envuelva la oscuridad y en esta integración volvemos plenos.

Abrazar nuestra totalidad, abrirnos a conocer. 

Esta obra famosa de las escuelas místicas y ocultas, fue pintada por el astrónomo francés Camille Flammarion y a mi me conecta mucho con el mensaje de este solsticio de verano ya que ilustra lo misterioso y sorprendente de la naturaleza en la  vida que por cierto como dato muy interesante, esta obra ha sido debate entre filósofos y científicos. 

Yo lo interpreto así: Cuando incluimos la dualidad e integramos la naturaleza de la luz y el sol, la oscuridad y la luz… nos revelan el gran misterio y conectamos con la sabiduría divina. 

Levantar el velo de nuestra realidad para mí ocurre cuando integro la luz y oscuridad, abrazo todo y trasciende la personalidad que quiere señalar una división. Y en lugar de tratar de vencer o negar tu oscuridad, es el momento de incluirlo en ti. 

¿Pero como lograr incluir a la obscuridad?

 

La magia reside en encarnar estas ideas y que no solo se queden en lo intelectual, de esta manera comenzaremos a vivirlo. Es con eso que volteo a lo místico que comparte Juliana de Norwich, escritora inglesa del siglo XIV, con la oración corporal atribuida a ella. En donde sus visiones la guiaron a crear esta práctica, la cual interpreto yo en estos videos desde mi propio estudio y espacio de vinculación con una integración de lo somático. En los videos enseño el movimiento de la oración corporal de 4 movimientos en una meditación.

Es mi tradición en los solsticios de cada año compartir este práctica. 

Te ofrezco una vivencia de movimiento somático y danza terapéutica, una práctica inspirada por Juliana de Norwich. 

ORACIÓN CORPORAL: Video sin explicación (7 minutos)

ORACIÓN CORPORAL: Video con explicación (18 minutos) 

Bendiciones y mucha luz

Ashley

“Todo irá bien y todo irá bien y todas las cosas estarán bien”

– Juliana de Norwich


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Gloria Leticia Sánchez Haro

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, eres un ser de luz, gracias, gracias, gracias

Octavio Hernandez

Excelente publicacion.
Inspiradora. Muchas gracias por seguir la Tradicion.

Rafael Ordaz Briseño

Muchas gracias por compartir. Procuraré seguirte, me da mucha paz. Gracias.